Chouchouter son foie n’est pas seulement une bonne idée, c’est carrément nécessaire. Cet organe polyvalent et résistant travaille silencieusement pour nous garder en bonne santé tout au long de notre vie. Pourtant, parfois, il donne des signes de souffrance qui peuvent passer inaperçus tant ils sont subtils. Alors, comment savoir si votre foie est malade ? Voici les 7 signes à surveiller.
1. Les yeux et la peau prennent une teinte jaune.
Vous vous regardez dans le miroir et vous remarquez une lueur jaune en vous ? Cela pourrait être le signe d’un dysfonctionnement de votre foie. Ce phénomène, connu sous le nom de jaunisse, est causé par un excès de bilirubine, un pigment jaune produit par le foie lors de la dégradation des globules rouges. Normalement, votre foie est censé éliminer la bilirubine, mais s’il est malade, il peut ne pas être en mesure de le faire. C’est une raison de plus pour prêter attention à votre teint.
2. Changement de couleur des urines.
La nuance de votre urine vous semble différente ? Peut-être qu’il y a trop d’urochrome, une molécule responsable de la couleur de l’urine. C’est votre foie qui est chargé de réguler l’urochrome, donc si votre urine vire au brun par exemple, cela peut être un indice de problèmes hépatiques. Ne paniquez pas directement, d’autres facteurs comme l’hydratation ou l’alimentation peuvent aussi influencer la couleur de l’urine.
3. Nausées et vomissements.
Votre estomac vous fait des blagues ? Des nausées et des vomissements à répétition peuvent être un signe de foie malade. Le rôle du foie dans le système digestif est sans équivalent, donc quand il ne fonctionne pas correctement, cela se répercute sur tout le système, provoquant des perturbations.
4. Diminution de l’appétit.
L’appétit en berne ? Un foie malade peut affecter votre faim, entrainant une diminution de l’appétit. Cette baisse d’envie de manger peut être un autre indice que votre foie est malade.
5. Fatigue constante.
Vous vous sentez fatigué jour après jour sans raison apparente ? Ne négligez pas ce signe, une fatigue chronique peut être un indice d’un foie qui ne fonctionne pas bien. Le foie étant un acteur clé dans notre métabolisme, son dysfonctionnement peut entraîner une accumulation de déchets et ralentir le corps, d’où une sensation de fatigue continue.
6. Douleurs abdominales et gonflements.
Une douleur sourde dans l’abdomen, un gonflement inhabituel au niveau du ventre ? Ces symptômes peuvent être liés à votre foie. En effet, quand il est malade, le foie peut gonfler et provoquer des douleurs abdominales.
7. Des démangeaisons sur la peau.
Vous avez soudainement des démangeaisons sur la peau ? C’est un symptôme à ne pas négliger. En effet, si votre foie ne parvient pas à éliminer correctement les déchets, cela peut se manifester par des démangeaisons cutanées.
Ces symptômes sont comme des signaux d’alarme que votre foie vous envoie. Mais attention, ils ne sont pas exclusifs à une maladie du foie et peuvent être liés à d’autres pathologies. Il faut donc consulter un professionnel de la santé afin de s’assurer que le problème vient de votre foie si vous observez un ou plusieurs de ces signes.
Lorsqu’il s’agit de votre foie, l’important est d’être attentif et réactif. Détecter les signes avant-coureurs de problèmes hépatiques peut vous sauver une montagne de soucis. Prenez soin de votre foie, en retour ce sera c’est lui qui prend soin de vous !
