10 minutes intensives de CrossFit avec Dan Bailey



Voila une séance intensive de sport et de musculation  (crossFit) de 10 minutes présenté par le professeur de fitness Dan Bailey. Certains n'arriveront pas à en faire autant en une semaine, mais Dan condense dans cette séance hyper intensive plusieurs mouvements de force et d'endurance en 10 minutes chrono. Rien de mieux pour garder la ligne après les fêtes ! :)



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